Epsom Salt ( Garam Untuk Berendam & Mandi ) By Nima Bali

Epsom Salt food grade

Untuk penggunaan luar & berendam tidak untuk dimakan

Magnesium adalah mineral esensial yang mempengaruhi lebih dari 300 reaksi
enzime.
Kekurangan magnesium sering ditandai dengan kelelahan kronis, keram otot,
gangguan kesehatan mental, detak jantung yang tidak teratur, osteoporosis,
tekanan darah tinggi.
(Sumber:
https://www.healthline.com/nutrition/magnesium-deficiency-symptoms#TOC_TITLE_HDR_2)

Manfaat Magnesium Sulfat lebih dari sekedar merelaksasi otot dan membuat tidur
lebih nyenyak.
Menurut
https://amp.mindbodygreen.com/articles/5-science-backed-reasons-to-take-an-epsom-salt-bath-why-it-works--13952,
magnesium membantu keluhan seperti PMS, konstipasi, anxiety, sakit kepala dan
insomnia.
Selain itu, magnesium membantu dalam meredakan nyeri, relaksasi, meredakan
iritasi kulit (eksim dil), meningkatkan mood.

Cara penggunaan epsom cukup gampang.
Jika menggunakan bathub, campurkan 200gr epsom dengan air hangat atau air
dingin, berendam selama 15-20 menit.

Atau
Rendam kaki di ember berisi air dan epsom (2-3sdm), berendam
15-20 menit.

Atau
Campurkan epsom ke virgin coconut oil, scrub ke seluruh tubuh, diamkan 5-10
menit lalu bilas.

Source by nima bali

Netto : 500 gram